乳糖不耐症的成因及解决措施是什么

乳糖不耐症是由于患者体内乳糖酶缺乏，无法吸收乳糖，导致进食牛奶等富含乳糖的食物后出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。解决措施包括饮食调整、药物治疗等。

1、病因：乳糖不耐症的病因是患者体内乳糖酶缺乏，导致乳糖无法被正常消化吸收。这种情况通常是由于患者基因变异导致乳糖酶生成不足，或由于肠道感染等原因导致乳糖酶活性降低。

2、解决措施

（1）饮食调整：患者应限制牛奶、酸奶等富含乳糖的食物摄入。可以选择一些低乳糖或无乳糖的食品替代，如豆奶、鸡蛋、肉类、鱼类、蔬菜等。此外，少量多次饮用牛奶、酸奶等，可以减轻肠道负担，减少症状的发生。

（2）药物治疗：对于严重的乳糖不耐受患者，可以考虑药物治疗，如益生菌、乳糖酶等，可以帮助患者消化乳糖，减轻症状。

需要注意的是，乳糖不耐症患者应避免空腹喝牛奶，以免加重症状。如果患者症状严重，或出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医，进行治疗。