如何治疗手腕劳损

手腕劳损通常指手腕部位因频繁活动、长期负重等原因出现的慢性损伤，常见症状包括手腕疼痛、活动受限等。可通过生活习惯调整、物理治疗、药物治疗等方法改善症状，具体如下：

1、生活习惯调整：手腕劳损的患者需要减少手腕的活动，避免频繁弯曲或旋转手腕，必要时可以使用护腕对手腕进行保护。平时还可以适当热敷手腕，缓解局部肌肉紧张。

2、物理治疗：患者可在医生指导下进行超短波、红外线照射、冲击波等物理治疗，以促进血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗：患者可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物，以缓解手腕劳损引起的疼痛。还可以选择外用药物，如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以有效减轻局部炎症，缓解疼痛。

如果患者手腕劳损症状较为严重，或者经过上述治疗无法缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗，以免延误病情。