初孕阶段可以摄入柚子吗

孕妇在怀孕初期可以吃柚子，但要注意适量。

柚子是一种营养丰富的水果，富含维生素C、叶酸、钾等营养物质，有助于孕妇和胎儿的健康。但是，柚子也含有较多的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。

此外，柚子属于凉性水果，过量食用可能会导致胃肠道不适，如胃痛、腹泻等。

因此，孕妇在怀孕初期可以适量食用柚子，但要注意控制摄入量，一次不要吃太多，以免引起不适。另外，在食用柚子时，最好选择新鲜的柚子，避免食用变质的柚子，以免引起食物中毒。