如何治疗腓肠肌损伤已有25天的情况

腓肠肌损伤是一种常见的运动损伤，常因肌肉过度疲劳、肌肉猛烈收缩、暴力牵拉等因素引起，表现为局部肿胀、疼痛、活动受限等。损伤25天，通常处于恢复期，可以通过物理治疗、康复训练、药物治疗等方法治疗。

1、物理治疗：在损伤恢复期，可以进行物理治疗，如热敷、超短波、红外线照射等，促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

2、康复训练：在医生指导下进行康复训练，包括肌肉拉伸、肌肉力量训练等，帮助恢复肌肉功能。需要注意的是，康复训练应该在无痛的范围内进行，避免再次损伤。

3、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛。

如果症状持续加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。