服用左旋肉碱会影响月经吗

左旋肉碱是一种促进脂肪燃烧的类氨基酸，人体本身也可以产生左旋肉碱。目前并没有明确的研究结果证明左旋肉碱会影响月经，但有少数女性在服用左旋肉碱后出现月经不调的情况。

左旋肉碱主要存在于红肉中，正常情况下人体可以合成足够的左旋肉碱，无需额外补充。左旋肉碱在脂肪代谢中起重要作用，能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解，有助于减肥。

理论上，左旋肉碱并不会影响女性月经，但因个人体质不同，有少数女性在服用左旋肉碱后出现月经周期改变、月经量异常等情况。如在服用左旋肉碱后出现月经异常，建议先停用，观察症状是否改善。如停用后症状仍不缓解，需及时就医，查明原因，进行针对性治疗。