睡后腰部感到僵硬疼痛是什么原因

睡醒后腰部僵硬疼痛可能与床垫不合适、腰部受凉、腰肌劳损或强直性脊柱炎等疾病因素有关。

1、床垫不合适：若床垫过硬，会使腰部肌肉无法充分放松，容易引起腰部僵硬疼痛。若床垫过软，会导致脊柱弯曲变形，容易加重腰部疼痛。

2、腰部受凉：若睡觉时腰部暴露在冷空气中，容易导致腰部肌肉痉挛和僵硬，引起疼痛。

3、腰肌劳损：长时间保持一种姿势、过度负重或运动损伤等原因可导致腰肌劳损，在睡觉时可出现腰部僵硬疼痛的症状。

4、强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，可影响脊柱和骶髂关节。患者可出现腰骶部疼痛、僵硬和活动受限，在早晨或休息后尤其明显，活动后可减轻。

导致睡醒后腰部僵硬疼痛的原因还有很多，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病。

如果腰部僵硬疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。