腿部摔伤出现淤青怎么办

腿部摔伤后出现淤青，是由于毛细血管破裂，血液渗透到皮下组织引起的。可通过物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、物理治疗：在腿部摔伤后72小时内，可使用毛巾包裹冰袋对局部进行冷敷，减少毛细血管出血，缓解淤青。72小时后，可使用热毛巾对局部进行热敷，促进血液循环，缓解淤青。同时，可对局部进行按摩，有助于促进血液循环，缓解淤青。

2、药物治疗：如果淤青比较严重，可在医生指导下使用一些药物治疗，如云南白药气雾剂、红花油等，有助于缓解淤青。

需要注意的是，如果腿部摔伤后出现剧烈疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以排除骨折、韧带撕裂等严重损伤。

同时，在日常生活中，要注意安全，避免受伤。