如何治疗胳膊外关节疼痛

胳膊外关节疼痛，一般指肘关节外侧疼痛，常见原因有外伤、肱骨外上髁炎、肘关节劳损等，应针对病因进行治疗，具体如下：

1、外伤：有明确的外伤史，导致肘关节外侧软组织损伤或者肘关节脱位、骨折等，引起肘关节外侧疼痛。如果是软组织损伤，在急性期可以通过冷敷减轻疼痛，缓解期可以通过热敷、按摩等方式改善局部血液循环，促进恢复。如果是肘关节脱位、骨折，需要进行复位固定。

2、肱骨外上髁炎：是前臂伸肌总腱起点处的一种慢性损伤性炎症，多因慢性劳损引起，导致肘关节外侧疼痛。患者应注意休息，避免前臂过度活动，疼痛严重时可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。也可以进行体外冲击波治疗、局部封闭疗法等，必要时可手术治疗。

3、肘关节劳损：由于肘关节长期过度活动，导致肘关节周围的肌肉、韧带等软组织出现劳损，引起肘关节外侧疼痛。患者应减少肘关节的活动，可以通过热敷、按摩等方式缓解症状，也可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物减轻疼痛。

导致肘关节外侧疼痛的原因比较多，还可能与颈椎病、类风湿关节炎等有关。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱规范治疗。