健身后手肘内侧筋痛一屈就疼是什么原因

健身后手肘内侧筋痛，一屈就疼，可能是由于运动过度、热身不足、肌肉拉伤、肱骨内上髁炎等原因引起的。

1、运动过度：过度的健身活动可能会导致肌肉疲劳和酸痛，特别是手肘内侧的肌腱和韧带，这可能导致手肘内侧筋痛，一屈就疼。

2、热身不足：在进行健身活动之前，如果没有进行充分的热身运动，可能会导致肌肉、肌腱和韧带等软组织的损伤，从而导致手肘内侧筋痛，一屈就疼。

3、肌肉拉伤：在健身过程中，如果手肘内侧的肌肉受到过度的牵拉，可能会导致肌肉拉伤，从而导致手肘内侧筋痛，一屈就疼。

4、肱骨内上髁炎：肱骨内上髁炎是一种常见的肘部疾病，主要是由于前臂肌肉过度使用导致的慢性损伤性炎症。患者常出现肘关节内侧疼痛、握力减弱等症状。

健身后手肘内侧筋痛，一屈就疼还可能是其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。