硬拉之后背部刺痛怎么办

硬拉之后背部刺痛可能是肌肉拉伤、背肌筋膜炎、小关节紊乱等引起，可通过物理治疗、药物治疗等方法处理。

1、肌肉拉伤：硬拉过程中背部肌肉可能会被过度牵拉而受损，导致背部刺痛。患者应停止进行硬拉，并注意休息。在急性期过后（72小时），可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、背肌筋膜炎：硬拉过程中背部肌肉反复受到牵拉，可能导致背部肌肉和筋膜发生无菌性炎症，引起背部刺痛。患者可通过红外线照射、超短波、冲击波等物理治疗方法缓解疼痛，也可遵医嘱口服塞来昔布、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、小关节紊乱：硬拉过程中脊柱的小关节可能发生错位或紊乱，导致背部刺痛。患者可通过手法复位、牵引等方式治疗，也可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

硬拉之后背部刺痛还可能是其他原因，如椎间盘突出等，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。