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黑豆与柿子一起煮有什么功效作用

问题描述:请问黑豆与柿子一起煮有什么功效作用?
发布于2022-01-03・浏览2178次

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黑豆和柿子可以一起煮,但黑豆和柿子一起煮并没有特殊的功效作用,食物不能替代药物治疗疾病。

黑豆含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,柿子含有丰富的维生素和矿物质,还含有果胶、鞣酸等成分。将黑豆和柿子一起煮,可以补充人体所需的多种营养物质,维持人体正常的生理功能。

此外,柿子中含有较多的鞣酸,不建议大量食用,以免引起胃肠道不适。黑豆也不宜过量食用,以免引起腹胀等不适症状。

如果在食用黑豆和柿子后出现不适症状,应及时就医,进行处理。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。