蚕蛹和核桃仁的功效与作用是什么
问题描述:请问蚕蛹和核桃仁的功效与作用是什么?
发布于2022-01-03・浏览2168次
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蚕蛹和核桃仁都具有一定的营养价值,可以为人体提供多种营养元素,但作为食物,并不具备药物的功效和作用。
蚕蛹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,核桃仁则富含不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素以及多种矿物质等营养成分。
蚕蛹和核桃仁的营养成分有助于维持人体正常的生理功能,但需要注意的是,对蚕蛹和核桃仁过敏者应避免食用,以免引起过敏反应。另外,蚕蛹和核桃仁均含有较高的脂肪含量,因此,在食用时需要控制好量,避免摄入过多的脂肪。
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