180斤基础代谢是多少卡
问题描述:请问180斤基础代谢是多少卡?
发布于2022-10-09・浏览1618次
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基础能量消耗(BEE)是指人体在清醒、空腹、安静状态下,维持基本生命活动所需要的能量。基础能量消耗的计算公式为:
女性:BEE(kcal/d)=655+9.6W+1.85H-4.7A。
男性:BEE(kcal/d)=66+13.7W+5.0H-6.8A。
其中W为体重(kg),H为身高(cm),A为年龄(年)。
基础能量消耗是一个范围,而不是一个固定的数值。因此,180斤基础能量消耗的具体卡数因人而异,需要根据个人的身高、体重、年龄等因素进行计算。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。