瘦肉河粉的热量是多少

瘦肉河粉的热量不可一概而论，通常每100克瘦肉的热量在143千卡，每100克河粉的热量在129千卡。瘦肉河粉具体热量会因河粉的制作方式、瘦肉的含量等因素而有所差异。

瘦肉河粉是一道传统的广东小吃，主要由河粉、瘦肉、蔬菜等食材制作而成。河粉是由米粉制作而成，热量中等，而瘦肉则富含蛋白质和脂肪，因此整道菜的热量相对较高。

需要注意的是，在食用瘦肉河粉时，建议控制食用量，以免摄入过多热量，导致体重增加。另外，建议选择清淡的烹饪方式，避免添加过多的油、盐、糖等调味料，以保持食物的营养价值和低热量。