顶俩健康

看大屏电视还是小屏电视更容易近视

问题描述:请问看大屏电视还是小屏电视更容易近视?
发布于2022-05-27・浏览1801次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

观看大屏电视或小屏电视是否更容易近视,目前还没有统一的科学定论。但是,长时间观看电视,无论屏幕大小,都可能对眼睛造成疲劳和损伤,增加近视的风险。

研究表明,看电视的距离和时间对眼睛健康有很大的影响。如果看电视的距离太近,眼睛需要不断调节焦距以保持清晰度,容易导致眼肌紧张和疲劳。如果看电视的时间过长,眼睛得不到充分的休息,也容易导致眼肌紧张和视力下降。

因此,为了保护眼睛健康,建议看电视时保持适当的距离,一般为屏幕对角线的3到5倍。同时,要控制看电视的时间,每隔20到30分钟休息一下,看看远处,让眼睛得到充分的休息和调节。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。