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用开水冲蛋白粉会破坏蛋白质吗

问题描述:请问用开水冲蛋白粉会破坏蛋白质吗?
发布于2022-07-30・浏览1739次

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用热开水冲蛋白粉,有可能会导致蛋白质变性,从而使蛋白质的结构被破坏,影响其消化吸收率。

蛋白质是由氨基酸组成的,在高温下(如用热开水冲蛋白粉),蛋白质中的氨基酸会发生化学反应,导致蛋白质变性。变性的蛋白质会失去原有的空间构象和生物活性,从而影响其消化吸收率和营养价值。

因此,建议用温水冲调蛋白粉,避免用热开水,以免破坏蛋白质的结构和营养价值。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。