酒后口干舌燥应如何缓解

酒后口干舌燥是因为酒精会使身体失去水分，可以通过以下方式缓解：

1、多喝水：喝酒后，身体失去了大量水分，因此需要多喝水来补充。

2、吃些水果：水果富含水分和维生素，可以帮助缓解口干舌燥的感觉。

3、漱口：用清水或漱口水漱口，可以帮助清洁口腔，缓解口干舌燥的感觉。

4、避免吸烟：吸烟会使口腔更加干燥，加重口干舌燥的感觉。

5、休息充足：充足的休息可以帮助身体恢复，缓解口干舌燥的感觉。

如果口干舌燥的情况严重，或者持续时间较长，建议及时就医，以确保身体健康。