隐形眼镜买度数高一点还是低一点

隐形眼镜度数的选择，应该以准确验光结果为基础，结合自己的视觉需求，听取专业验光师的建议。

选择隐形眼镜度数时，需要考虑到框架眼镜与隐形眼镜的度数有一定差异。

这是因为框架眼镜距离眼睛有一定距离，而隐形眼镜是直接贴附在角膜上的。通常，400度以下的近视或远视，隐形眼镜度数与框架眼镜度数相同。而400度以上的，则需要根据具体情况适当增加或减少度数。

对于有散光的人，选择隐形眼镜时，需要考虑到散光度数及轴向。如果散光度数较高，可能需要专门定制带有散光度数的隐形眼镜。

无论选择何种度数的隐形眼镜，都需要在专业验光师的指导下进行，以确保度数准确、佩戴舒适，并避免对眼睛造成伤害。