牛油果和山竹能共食吗

牛油果和山竹可以一起食用，但要注意适量。

牛油果和山竹都是营养丰富的水果，牛油果含健康的脂肪、维生素和矿物质，而山竹则含维生素C、纤维素等。

然而，由于牛油果和山竹都含有一定的糖分和热量，因此建议适量食用，避免过量摄入糖分和热量。此外，对于某些人，如糖尿病患者或需要控制血糖的人，应该控制牛油果和山竹的摄入量，以免影响血糖水平。