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洋葱、鸡蛋和虾仁能同时食用吗

问题描述:请问洋葱、鸡蛋和虾仁能同时食用吗?
发布于2022-01-27・浏览2020次

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顶俩健康专家团
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洋葱、鸡蛋和虾仁是可以同时食用的,这三种食物之间不存在相克的问题。

洋葱含钾、维生素C、叶酸、锌、硒等营养素;鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,是人体补充蛋白质的优质来源。虾仁则是一种高蛋白的食物,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等营养素,有助于人体健康。

这三种食物的营养成分不会相互反应,也不存在搭配禁忌,因此可以同时食用。不过需要注意的是,如果对这三种食物中的任何一种过敏,就不要食用了。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。