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红枣及山楂干泡水的医学作用是什么

问题描述:请问红枣及山楂干泡水的医学作用是什么?
发布于2022-01-26・浏览2472次

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红枣和山楂干是常见的食材,用这两种食材泡水,没有特殊的医疗功效或作用,但具有一定的营养价值。需要注意的是,泡水可能无法充分提取这些食材中的有效成分,因此只喝水的营养价值有限。

红枣富含铁元素,此外,红枣还富含维生素C和多种矿物质,山楂干则富含黄酮类化合物和维生素C等营养成分,泡水可以将部分维生素C和矿物质溶出,饮用后可以为身体补充适量的维生素和矿物质。但没有科学研究证明喝红枣山楂干泡水具有权威的医疗作用。

如果有疾病或症状,建议在医生的指导下进行治疗,不要依赖食材泡水,食物不能代替药物治疗疾病。另外,如果对某种食材过敏,请避免使用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。