足三里穴位的正确定位方法

足三里穴位的正确定位方法是：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。

取穴时，可以坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感处即为足三里穴。

足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一，具有健脾和胃，调中理气，导滞通络，强壮身体等作用，常用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等胃肠疾病，也可用于下肢痿痹、虚劳诸症。