每天上午犯困浑身乏力是什么原因

每天上午犯困、浑身乏力的原因有很多，可能与睡眠质量不佳、过度疲劳、疾病等有关。

1、睡眠质量不佳：如果晚上睡眠质量不好，比如经常醒来、梦多、打鼾等，可能会导致身体没有得到充分的休息和恢复，从而在上午出现犯困、浑身乏力的情况。

2、过度疲劳：如果前一天过度疲劳，比如长时间工作、剧烈运动等，可能会导致身体的能量消耗过多，身体没有得到充分的休息和恢复，从而在上午出现犯困、浑身乏力的情况。

3、疾病：某些疾病也可能导致上午犯困、浑身乏力的情况，如糖尿病、甲状腺功能减退症、抑郁症等。

如果经常出现上午犯困、浑身乏力的情况，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。