腹肌6块8块是先天决定么
问题描述:请问腹肌6块8块是先天决定么?
发布于2022-06-24・浏览1835次
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腹肌块数是由基因决定的,但并不是完全由先天决定的。腹肌块数是由腹直肌上的肌腱决定的,而肌腱的数量是由基因决定的。然而,每个人的腹肌是否明显以及能否练出6块或8块腹肌,则取决于个人的身体状况、饮食和锻炼情况。
一般来说,如果体脂率较低,腹肌就会更明显。此外,进行针对腹肌的锻炼可以增强腹肌的肌肉质量,从而使腹肌更加明显。但是,即使进行了大量的锻炼,如果体脂率较高,腹肌仍然可能不明显。
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