哪种运动有助于疝气的恢复

不存在哪种运动有助于疝气的恢复的说法。

疝气是指体内器官或组织离开其正常的解剖位置，通过先天或后天形成的薄弱点、缺损或孔隙进入另一部位。疝气的治疗方法主要为手术治疗，运动有助于术后的恢复，但并不能治疗疝气。

在手术治疗后，患者可以根据医生建议进行适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，有助于增强腹部肌肉的力量，改善腹股沟疝、股疝等疝气的恢复。

但是，应避免剧烈运动，如举重、马拉松等，以免增加腹压，影响恢复。同时，还应避免咳嗽、便秘等增加腹压的情况，以免影响恢复效果。

如果疝气没有进行手术治疗，运动并不能治疗疝气，患者应及时就医，在医生的指导下进行治疗。