胃反酸和烧心时应该按摩哪里

胃反酸和烧心通常是由于胃酸分泌过多所引起的，可以通过按摩穴位来缓解症状，常用的穴位包括足三里穴、内关穴、中脘穴等。

1、足三里穴：位于外膝眼下3寸，胫骨前嵴外1横指处，具有健脾和胃、扶正培元的功效，可以缓解胃反酸和烧心的症状。

2、内关穴：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，具有和胃降逆、宽胸理气的功效，可以缓解胃反酸和烧心的症状。

3、中脘穴：位于前正中线上，脐上4寸，具有健脾和胃、消食和中的功效，可以缓解胃反酸和烧心的症状。

需要注意的是，按摩穴位只能起到辅助治疗的作用，如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。