八个月宝宝补钙选择哪种钙剂好

八个月宝宝补钙可选择鱼肝油、无机钙、氨基酸螯合钙和乳钙。但建议在医生建议下补钙，因为过量补钙可能导致不良后果。

1、鱼肝油：含有丰富的维生素D，有助于宝宝钙的吸收和骨骼发育，但钙含量较低，需要搭配其他钙剂使用。

2、无机钙：如碳酸钙、磷酸钙等，价格相对较低，但吸收效果一般，可能导致肠胃不适。

3、氨基酸螯合钙：吸收效果较好，与氨基酸结合后易被肠道吸收，减少对肠胃的刺激。

4、乳钙：来源于牛奶，含有丰富的钙质，易被人体吸收，但价格较高。

在选择钙剂时，需考虑宝宝的年龄、体质、饮食习惯等因素。建议在医生指导下补钙，以确保宝宝能够在安全的范围内补充钙质。同时，要保持良好的生活习惯和饮食结构，增加户外活动，促进钙的吸收。