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牛肉丸子的热量含量

问题描述:请问牛肉丸子的热量含量?
发布于2022-03-28・浏览2060次

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牛肉丸子的热量含量因制作方式和具体配料不同而略有差异,但一般每100克牛肉丸子的热量在115千卡左右。

牛肉丸的热量,大约39%的来自蛋白质,29%来自脂肪,32%来自碳水化合物。需要注意的是,烹饪方法,如油炸或烧烤,可能会增加牛肉丸的热量含量。同时,添加的调料和配料,如面包屑、酱汁等,也会影响其热量。

因此,若在控制热量摄入或者进行减肥的过程中,建议选择烹饪方式更健康、配料更简单的牛肉丸子。如果有特殊饮食需求或患有相关疾病,请在医生或营养师的建议下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。