近视后进行户外活动对视力有帮助吗

近视后进行适度户外活动对视力通常有一定的帮助，主要表现在缓解眼部疲劳和肌肉紧张等方面。

长时间的近距离用眼会使眼睛的调节肌长时间处于紧张状态，导致眼部疲劳。户外活动可以使眼睛得到休息，有助于缓解眼部疲劳。

然而，值得注意的是，近视眼在进行户外活动时，应注意保护眼睛，避免强光直射，防止眼睛受伤。如果视力下降，眼部不适等症状持续不减或者加重，应及时就医。