vb12有哪些副作用和危害

维生素B12的副作用和危害主要包括哮喘、湿疹、面部浮肿等过敏反应，也可发生神经兴奋、心悸、短暂性轻度腹泻等，大量维生素B₁₂可导致叶酸缺乏，增加肺水肿、充血性心力衰竭、外周血管血栓形成的风险。

建议在服用维生素B12之前，先咨询医生，了解适合自己的剂量和用药方法，避免出现以上副作用和危害。如果在服用维生素B12后出现不适，应立即停药并就医。