偶尔头痛睡一觉又好了为什么

头痛睡一觉后好转可能是由于睡眠改善了大脑的血流，缓解了肌肉紧张，以及减轻了精神压力等原因。

首先，睡眠能促进血液流向大脑，改善大脑供血，从而有助于缓解头痛。其次，头痛常常是由于肌肉紧张，尤其是颈部和肩部肌肉的紧张引起的，而睡眠可以帮助身体肌肉放松，从而缓解头痛。

最后，睡眠也可以帮助缓解精神压力，而精神压力是导致头痛的常见原因。需要注意的是，这种情况多为偶尔发生，如果频繁出现头痛或者头痛症状严重，建议及时就医。