足三里穴的功效与作用是什么

足三里穴是足阳明胃经的一个穴位，位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外1横指处。足三里穴具有补中益气、健脾和胃、理气降逆、通经活血的功效与作用。

1、消化系统疾病：足三里穴能够治疗胃痛、呕吐、腹胀、腹泻、便秘等消化系统疾病。

2、循环系统疾病：足三里穴能够治疗高血压、心脏病、贫血等循环系统疾病。

3、呼吸系统疾病：足三里穴能够治疗咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

4、神经系统疾病：足三里穴能够治疗下肢痿痹、中风、癫狂等神经系统疾病。

5、其他：足三里穴还可以治疗虚劳诸证、乳痈、肠痈等疾病。

现代医学研究表明，刺激足三里穴可以调节胃肠蠕动、促进胃酸分泌、缓解胃痉挛，还可以增强免疫力、促进血液循环、调节血压、血糖等。

需要注意的是，按摩或针灸足三里穴需要在医生的指导下进行，不可自行操作。