早餐吃过红薯粥肚子胀总感觉不消化

红薯粥是一种营养丰富、易于消化的食物，但如果早餐吃过红薯粥后出现肚子胀、不消化的症状，可能与饮食不当、胃肠道疾病等有关。

1、饮食不当：如果红薯粥煮得过于黏稠，或者一次性进食过多，可能会增加胃肠道的负担，引起肚子胀、不消化的症状。此外，如果在进食红薯粥时吞咽过快，可能会吞入较多空气，也会导致肚子胀。

2、胃肠道疾病：如果患有胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等，可能会影响胃肠道的正常消化功能，导致肚子胀、不消化的症状。

如果肚子胀、不消化的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。