双胎孕妇睡姿是什么

双胎孕妇的睡姿与单胎孕妇的睡姿基本相同，都需要选择舒适的体位，保证孕妇及胎儿的健康。

在怀孕早期，由于子宫增大不明显，睡姿可以随意。怀孕中晚期，子宫增大明显，一般建议孕妇采取左侧卧位，可以减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加回心血量，改善子宫胎盘的血流，有利于胎儿的生长发育。

但长时间保持同一个姿势可能会比较累，孕妇可以根据自身情况适当调整睡姿，如左右侧卧位交替，但俯卧位可能会影响孕妇呼吸、血液循环等，不建议采用。

总之，孕期应保持良好的生活习惯，睡眠时可适当调整体位，以舒适为宜。

如果在睡觉过程中出现不适，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。