夫妻同房频率多久一次算正常

对于夫妻来说，同房的频率大概在每周2~3次左右，属于正常现象，具体会有个体差异影响。

年轻人一周内同房的次数会较多些，大概在2~3次左右，而对于中老年人来说，随着体力的下降以及生活中激情的褪去，同房的频率可能会比较少，大概在每周1~2次左右，这也属于正常现象。

同房的频率主要与身体健康以及体力有关，主要以同房之后身体无不适症状为主。但是需要注意，性生活的频率也不能过于频繁，以免造成身体疲乏，对自身的健康产生影响。

建议平时应该要有良好生活习惯，可以多锻炼身体，增强体质。同时要避免长时间熬夜，早睡早起等。