肝气不舒连带出现口干口苦口臭该如何调理

肝气不舒可导致口干、口苦、口臭等症状，可以通过生活调理、情绪调节、药物治疗等方法进行调理。

1、生活调理：保持规律的作息和饮食习惯，避免过度劳累和紧张，适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以缓解压力，改善肝气不舒的症状。同时，要注意口腔卫生，每天早晚正确刷牙，使用牙线，定期进行口腔检查和清洁。

2、情绪调节：情绪不稳定、压力过大等因素会加重肝气不舒的症状，因此需要学会控制情绪，保持良好的心态，可以通过听音乐、阅读、旅游等方式缓解压力。

3、药物治疗：如果肝气不舒的症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，如逍遥散、柴胡舒肝丸等，可以起到疏肝解郁的作用。

需要注意的是，肝气不舒的调理需要长期坚持，同时要注意饮食和生活习惯的调整，保持良好的心态和情绪，才能取得良好的效果。