记忆力减退应该吃哪种维生素B

如果是由于缺乏维生素B12导致的记忆力减退，可以通过服用维生素B12来改善。但记忆力减退还可能与神经退行性疾病、脑血管病等有关，需针对病因治疗。

维生素B12是一种重要的维生素，有助于维持神经系统的正常功能。如果缺乏维生素B12，可能会导致神经损伤，出现记忆力减退、抑郁、痴呆等症状。

对于由维生素B12缺乏引起的记忆力减退，可以通过服用维生素B12补充剂来改善。但需要注意的是，维生素B12过量摄入可能会导致中毒，因此一定要按照医生的建议剂量服用。

除了缺乏维生素B12外，记忆力减退还可能与神经退行性疾病（如阿尔茨海默病）、脑血管病、抑郁等疾病有关。这些情况下，补充维生素B12可能无法完全解决问题，需要针对病因进行治疗。

因此，如果出现记忆力减退的症状，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。