耳屎堵住耳朵自救方法是什么

耳屎，又称耵聍，是由外耳道皮肤耵聍腺分泌出来的。正常情况下，患者可自行借咀嚼、张口等下颌运动以薄片形式将耵聍排出。若耵聍逐渐凝聚成团，阻塞外耳道，称耵聍栓塞。当耵聍栓塞时，应避免自行用挖耳勺或棉签清理，以免损伤外耳道或鼓膜。

当耵聍较小或呈片状时，可无症状。当耵聍完全阻塞外耳道时，会出现耳闷胀不适，伴听力下降、耳痛，有时可有与脉搏一致的搏动性耳鸣。

出现耵聍栓塞时，建议及时就医，由医生操作处理。医生会在直视下用耵聍钩取出，或先用5%碳酸氢钠溶液滴耳，每天3～5次，每次5～10分钟，3～4日后待耵聍软化，再用生理盐水冲洗外耳道清除之。

为预防耵聍栓塞的发生，建议平时注意耳部卫生，避免经常掏耳朵。若有耵聍屑，可定期去医院清理。