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为什么长时间站立后脚部会感到疲劳难以恢复

问题描述:请问为什么长时间站立后脚部会感到疲劳难以恢复?
发布于2022-01-08・浏览2053次

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顶俩健康专家团
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长时间站立后脚部感到疲劳难以恢复,可能与足踝部肌肉疲劳、足踝部神经受压、下肢静脉回流不畅等原因有关。

1、足踝部肌肉疲劳:长时间站立会导致足踝部肌肉长时间处于紧张状态,容易导致肌肉疲劳,引起脚部酸痛、乏力等症状。

2、足踝部神经受压:长时间站立可能导致足踝部神经受到压迫,引起脚部麻木、疼痛等症状。

3、下肢静脉回流不畅:长时间站立可能导致下肢静脉回流不畅,引起脚部肿胀、疼痛等症状。

长时间站立后出现脚部疲劳难以恢复的情况,建议及时休息,并可适当进行足踝部的肌肉拉伸和按摩,以缓解疲劳和不适。

如果症状持续不缓解,建议及时就医,明确原因,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。