跑步会加重视力度数吗

近视度数加深与多种因素有关，跑步本身并不会直接导致近视度数加深，但是如果跑步时不注意用眼卫生，可能会加重视力度数。

近视的发生与遗传、环境、不良用眼习惯等多种因素有关。跑步作为一种有氧运动，可以锻炼身体，增强体质，本身并不会直接导致近视度数加深。

然而，如果在跑步过程中，不注意用眼卫生，例如长时间盯着手机屏幕、看书等，容易导致视疲劳，可能会加重视力度数。

因此，建议在跑步时保持良好的用眼习惯，如不要长时间盯着手机屏幕，注意间歇性休息等，以避免加重视力度数。同时，还应定期进行视力检查，以便及时发现视力变化。