摔倒后两侧肩膀疼痛的治疗方法

摔倒后两侧肩膀疼痛，可能是软组织损伤、肩关节脱位、骨折等引起，可通过休息、药物治疗、手术治疗等方法改善。

1、软组织损伤：摔倒后如果肩膀着地，可能会导致肩膀部位的肌肉、韧带等软组织损伤，引起肩膀疼痛。

（1）休息：受伤后应保持肩关节制动休息，避免活动，有助于缓解疼痛。

（2）冷敷：在摔伤72小时内，可以使用毛巾包裹冰袋，对患处进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

（3）药物治疗：如果疼痛严重，可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

2、肩关节脱位：摔倒后肩关节受到外力冲击，可能会导致肩关节脱位，引起肩膀疼痛、活动受限等症状。

（1）复位：肩关节脱位后应尽快就医，医生会进行肩关节复位，以恢复正常的关节结构。

（2）固定：复位后，需要使用吊带或三角巾将患侧前臂悬吊于胸前，保持肩关节的稳定，促进恢复。

（3）药物治疗：可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、骨折：如果摔倒时肩膀受到外力冲击较大，可能会导致骨折，引起肩膀疼痛、肿胀、活动受限等症状。

（1）复位固定：如果骨折位置良好，可以进行手法复位，并使用石膏或支具固定。如果骨折严重，需要进行手术切开复位和内固定。

（2）药物治疗：可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

（3）康复训练：在骨折恢复期间，需要在医生的指导下进行康复训练，以恢复肩关节的功能。

如果摔倒后肩膀疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱进行治疗。