脚踝90度内翻现场复位后如何恢复
问题描述:请问脚踝90度内翻现场复位后如何恢复?
发布于2022-02-27・浏览2102次
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脚踝90度内翻现场复位后需要进行固定、冷敷、药物治疗,同时需要进行康复训练。
1、固定:脚踝90度内翻现场复位后,需要使用石膏或支具进行固定,以保持复位后的位置,避免再次发生移位。一般固定4~6周。
2、冷敷:复位后需要进行冷敷,以减少肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冰块包裹毛巾,敷在受伤部位,每次冷敷15~20分钟,每天3~4次。
3、药物治疗:可以使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛和炎症。
4、康复训练:在拆除固定后,需要逐步进行康复训练,以恢复踝关节的活动度和力量。包括踝关节的屈伸、内外翻、旋转等运动,同时进行肌肉力量训练,如踝泵运动、直腿抬高、站立平衡训练等。
需要注意的是,脚踝90度内翻现场复位后的恢复需要在医生的指导下进行,避免自行处理造成不良后果。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。