两岁孩子经常随意进食怎么办

两岁的孩子经常随意进食可能会导致饮食过量、营养不良等问题，需要家长及时引导和纠正。以下是一些可能有用的建议：

1、规律饮食：建立规律的饮食习惯，每天定时定量进食，避免过度零食或随意进食。

2、控制食物种类：避免提供过多的高热量、高脂肪、高糖分的食物，如糖果、薯片等，这些食物容易引起饱腹感，影响正餐食欲。

3、提供健康的零食：可以提供一些健康的零食，如水果、蔬菜、坚果等，这些食物可以提供孩子所需的营养，同时不会引起过度进食。

4、增加运动量：适当增加孩子的运动量，可以促进新陈代谢，消耗多余的热量，减少进食的欲望。

5、建立规则：建立一些饮食规则，如吃饭时不能看电视、不能玩玩具等，帮助孩子养成良好的饮食习惯。

6、避免过度奖励：避免过度奖励孩子的良好饮食行为，如给孩子过多的零食作为奖励，这样会让孩子更加依赖零食。

总之，家长需要耐心地引导孩子养成良好的饮食习惯，让孩子意识到随意进食的危害，帮助孩子建立健康的饮食习惯。如果孩子的情况没有改善，可以寻求医生或营养师的帮助。