人体血液中缺少0.05%酒精是真的吗

关于人体血液中缺少0.05%酒精的说法，并无科学依据。人体内本身并不含有酒精，酒精，即乙醇，主要来源于摄取的酒精性饮料，如啤酒、葡萄酒和烈酒等。

在饮用酒精性饮料后，其中的酒精会通过胃壁和小肠壁被人体吸收，一部分进入肝脏代谢，剩余酒精通过血液循环在全身运行，并影响到不同组织和器官。酒精对大脑神经元的抑制作用，在一定程度上会导致酒后的丧失平衡、反应迟钝以及判断能力下降等症状。

长期大量饮酒可导致多种健康问题，如肝脏疾病、心血管疾病、胃肠道疾病，因此，建议在饮酒时应适量，并遵循一定的饮酒规范，以降低潜在的健康风险。同时，未成年人驾驶人员等特殊人群应严格遵守禁酒的要求，以确保自身和他人的安全。