顶俩健康

高血糖患者早餐可以怎么吃

问题描述:请问高血糖患者早餐可以怎么吃?
发布于2022-01-29・浏览1821次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

高血糖患者早餐可搭配低糖低脂、富含蛋白质、维生素的食物。

高血糖的患者早餐可以选择无糖牛奶、豆浆、无糖酸奶等,搭配适量鸡蛋、瘦肉,主食可以选择升糖指数相对较低的全麦面包、燕麦片、荞麦面等,并搭配适量新鲜蔬菜。

高血糖的患者饮食应该清淡,少油少盐少糖,选择升糖指数低的食物,定时定量进餐,避免暴饮暴食,餐后一小时可适量运动锻炼,更好的控制血糖,定期监测血糖。

高血糖患者应该在医生指导下规律治疗并合理饮食。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。