跑步后感觉腿酸无力累是什么原因

跑步后感觉腿酸无力累的原因可能与肌肉疲劳、乳酸堆积、肌肉拉伤、其他疾病等有关。

1、肌肉疲劳：跑步时腿部肌肉需要不断地收缩，容易导致肌肉疲劳，从而出现腿酸无力的症状。

2、乳酸堆积：跑步时腿部肌肉会进行无氧呼吸，产生大量乳酸，如果乳酸堆积过多，可能会导致腿部肌肉酸痛、无力。

3、肌肉拉伤：如果跑步时运动强度过大或姿势不当，可能会导致肌肉拉伤，从而出现腿酸无力的症状。

4、其他疾病：如果本身患有腰椎间盘突出症、下肢血管疾病等，可能会影响下肢血液循环或神经功能，导致腿酸无力。

如果跑步后腿酸无力的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。