长跑后小腿骨疼是什么原因

长跑后小腿骨疼可能与胫骨疲劳性骨膜炎、运动量过大、应力性骨折等原因有关。

1、胫骨疲劳性骨膜炎：长跑后小腿骨疼可能是胫骨疲劳性骨膜炎引起的，由于长时间的跑步或跑步强度过大，导致小腿肌肉和胫骨连接处的骨膜出现炎症反应，引起小腿骨疼痛。

2、运动量过大：长跑过程中运动量过大，可能导致肌肉疲劳，并对骨骼产生较大的压力，引起小腿骨疼痛。

3、应力性骨折：应力性骨折是一种常见的运动损伤，是由于骨骼受到长期、反复的应力作用而导致的骨折。长跑后小腿骨疼也可能是应力性骨折引起的。

长跑后小腿骨疼还可能与其他原因有关，如肌肉拉伤、膝关节疾病等。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。