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薯片和牛奶一起吃有危害吗

问题描述:请问薯片和牛奶一起吃有危害吗?
发布于2022-01-15・浏览2100次

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薯片和牛奶一起吃并不会产生的危害,但是薯片本身并不属于健康食物,可能会导致肥胖等健康问题。

薯片是一种生加工食物,是将土豆经过油炸等各种工艺,最后呈现的一种加工类食物,不属于健康食物。在高温烹饪使用中会产生大量的有害物质,比如苯并芘、丙烯酰胺等,可致癌。

薯片油炸或者烘烤时用的是棕榈油等饱和脂肪含量高的油脂,过量摄入会增加心脑血管疾病的风险,也会引发肥胖。

所以,虽然薯片和牛奶一起吃没有额外的危害,但是过多摄入薯片对身体有害。对牛奶过敏者不宜摄入牛奶。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。