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500克黄豆芽的热量是多少

问题描述:请问500克黄豆芽的热量是多少?
发布于2022-04-28・浏览1876次

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500克黄豆芽的热量大约在165千卡左右。

黄豆芽是黄豆发芽后的产品,其营养价值非常高,包括丰富的蛋白质、维生素和矿物质。黄豆芽的热量主要来源于其中的蛋白质和少量的碳水化合物。每100克黄豆芽的热量约为33千卡,因此,500克黄豆芽的热量则为165千卡。

这个热量值是根据黄豆芽的平均热量计算出来的,实际的热量可能会因黄豆芽的种类、生长条件等因素而略有差异。在饮食中适量食用黄豆芽,既能补充人体所需的营养,又不会造成热量过剩。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。