近视眼恢复训练可靠吗

近视眼恢复训练的效果因人而异，它可能对控制近视的进展有一定帮助，但并不能彻底治愈近视。

近视眼恢复训练通常包括眼保健操、视力训练等方法。这些方法可以帮助缓解眼部疲劳，调整眼部肌肉，对于控制近视的进展有一定作用，尤其对于年龄较小、近视度数不高的儿童来说，更有可能看到效果。然而，这些训练并不能改变眼球的形状，所以不能彻底治愈近视。

如果近视度数较高，或者近视进展较快，可能需要采取其他治疗方式，如配戴眼镜、隐形眼镜，或者进行激光眼科手术等。其中，激光手术可以改变角膜的形状，从而校正视力，但也可能有一定的并发症，如干眼症、视力回退等。

总的来说，近视眼恢复训练可以作为日常保护视力的一种方式，但其效果因人而异，不能代替医生的专业建议。如果有近视问题，应定期到眼科进行检查，听从医生的专业建议。